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冠心病与体力活动过少、精神紧张有关吗?
  • 作者:
  • 时间:2015-04-22
  • 来源:百科名医网

  •   有关。久坐不活动的生活方式是发生心血管病的危险因素之一。一天80%的时间都坐着的人,冠心病发病率增加2.5~4倍。其机理可能与中心型肥胖、糖尿病、高血压、血脂清除转动能力差有关。

      很多研究表明,精神压力大的人患冠心病的危险比精神压力小的人高2~3倍,而且发病年龄提早。精神压力过高会引起肾上腺素分泌亢进,血管收缩和血液黏稠度增加,这些都会引起高血压和动脉硬化。精神压力虽然不是心血管病的一个直接原因,但它是心血管病的一个重要危险因素。随着现代生活节奏的加快,现代人面临的各种精神压力较以往更有所增加,因而冠心病的发病率也随之增加。脑力劳动者冠心病发病率比常人高2.5~4倍。可能是因为长期脑力劳动、精神紧张造成神经、内分泌功能紊乱,血中儿茶酚胺、皮质激素水平增高,血压升高,同时还可引起脂代谢紊乱,血胆固醇水平周期性升高,进一步影响凝血机制,使血小板聚集性增高,容易形成血栓。

        因此,长春圣心医院要提醒经常久坐不动的朋友们多起来活动活动身体,精神压力大的朋友平时应学会放松自己紧绷的神经,学会释放自己的压力。

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