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白天没事就犯困 须查心脏
  • 作者:
  • 时间:2015-08-24
  • 来源:
  •     “夜里睡不着,白天睡不醒”这是许多人都有的睡眠问题。不过最近一项研究显示:不管你夜里是不是睡得着,那么或许得关注下你的健康,特别是心血管健康。当然,这个消息主要针对的是65岁以上的老人。
        白天嗜睡容易死于心脏病
        你有过白天没事就犯困的现象么?特别是一处于安静或单调环境下,就容易困乏嗜睡,而且不分场合和时机;甚至就算你知道此刻非常需要保持清醒,但还是会出现不同程度、不可抗拒的睡眠?甚至就算你夜间睡眠充足、睡眠质量良好,也还是如此。

        如果你的答案是“YES”,那么你可能存在“白天嗜睡”的情况了。欧洲一项最新研究显示,如果白天总是昏昏欲睡,这可能提示你要关爱一下自己的心脏。
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        欧洲心脏病学会发言人称,根据对八千多名65岁以上的老年人进行调查随访,发现白天嗜睡的老年人,心血管疾病的死亡率增高了49%,而且总体死亡率也增加了33%;因此,只需简单地询问一下老年人是否有白天嗜睡的情况,就可以考虑是否要对其进行积极随访治疗及预防。

        “这种情况下首先要关心这个人是否有睡眠障碍。”中大医院心脏科马根山教授说,“比如他要是有睡眠呼吸暂停综合征,那么夜里睡眠气阻、缺氧,睡眠质量不好,白天也容易因为大脑缺氧而感到困倦,昏昏欲睡。而睡眠呼吸暂停综合征已经明确可能增加高血压、冠心病和一些急性心血管、脑血管事件的发生风险。”

        中大医院神经内科郭怡菁副主任医师在门诊也经常遇见这样嗜睡患者:有的人是“晚上不睡白天嗜睡”,这种情况属于睡眠障碍,不一定是有心血管问题;另一种情况则是无论晚上睡得如何,白天都无精打采、困倦嗜睡,这种时候,医生就会考虑他是不是有心脑血管疾病的原因。

        大血管小血管病变都很糟

        郭怡菁进一步分析。“有的人是大动脉狭窄,比如颈动脉狭窄就直接影响脑部供血,人也会昏昏沉沉,这种时候就需要手术治疗,比如放支架。这不仅能改善大脑供血,还能够有效降低中风风险。”

        另一种情况则是全脑小细胞硬化。郭怡菁曾经遇见一个老人,60多岁,白天总是嗜睡,还头晕,精神不好,脑子感觉是一团浆糊,到医院检查后,确诊是小动脉硬化,挂几天扩张血管的水后症状明显缓解。这其实也和血管病变有关。但如果不及时干预,这样的人发生心脑血管疾病的风险肯定高于常人。

        值得关注的是,记者发现,这个国外调查也考虑了动脉粥样硬化的影响,但在颈动脉B超的检查,研究人员发现白天嗜睡与颈动脉粥样硬化程度无明显的关系。马根山说,“这意味着除了血管病变外,白天嗜睡还可能预示其他一些疾病。比如上面说的睡眠呼吸暂停综合征。另外还有一些人可能是与交感/副交感神经兴奋性改变有关。而这些异常改变,也会增加急性心血管事件发生的风险。”


        两位专家建议,对于白天嗜睡的老人,儿女应尽早带其就医,一般可以先去神经内科接受脑血流图、颈动脉B超以及头颅磁共振检查,尽早发现问题,尽早治疗。由于存在脑血管病变的老人,往往也存在不同程度的心血管疾病,所以心脑血管都需要获得足够的关注。

        温馨提示:白天嗜睡一定要引起注意,千万别被忽视了。这个消息主要针对的是65岁以上的老人。

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